如何有效的清洁毛孔？

如何有效的清洁毛孔？

这个问题要来回答。最近正在写一篇关于肌肤表层肌肤清洁与深层清洁的文章。先留个位置。稍后过来补全。

开始写，码子速度比较慢。

有效的清洁毛孔，如何清洁呢？毛孔究竟有多大？在脸部肌肤这个区域一共存在多少毛孔呢？有没有专门的清洁毛孔的产品呢？

首先我们来了解一下人体肌肤组织结构

图片中就是我们的肌肤剖面图，大家可以看到毛孔处于表皮层，毛囊处于真皮层。要做好毛孔清洁就要做好表皮层的清洁工作。

表层肌肤的清洁

肌肤表层每周都会新陈代谢，过多的老废角质堆积于肌肤上会造成肌肤负担，因此利用去角质去除肌肤表面的老废角质，让肌肤重新呼吸。避免毛孔堵塞，改善肌肤质地与色泽。

如果没有做好毛孔清洁工作，最常见的就是起痘。

在表层肌肤最外层，有一层有效隐形的薄膜，叫做皮脂膜，这层薄膜会阻挡外部干扰和污染，所以过度清洁会导致润泽脂质丢失，就是我们常说的外油内干。所以适当的保留皮脂膜对肌肤来说非常有利。

也就是为什么我常说要用亲肤性的弱酸性氨基酸表面活性剂为主的洗面奶来做好肌肤清洁的第一步的原因。

我们一层层来介绍表皮层的作用。

角质层的作用：

这是与皮肤健康，光泽度关系最紧密的一层。常说的砖墙结构就在这里，能够维持到屏障作用，是肌肤第二层，最关键的保护层，锁水层。角质层是肌肤吸收外界物质的主要部位，占皮肤全部吸收能力的90%，所以多数时候我们的护肤品都是涂抹在这个位置，这个位置保湿、水分足，肌肤从外观上看就特别的光泽有弹性。反之则黯淡无光。

这个层面的含水量为10-20%

透明层的作用：

透明层比较特殊，具有防止水、电解质与化学物质通过的屏障作用。

颗粒层的作用：

有趣的颗粒层---正常皮肤颗粒层厚度与角质层的厚度成正比，在角质层薄的部位仅1-3层，而在角质层厚的部位，如掌跖(手掌和脚掌），颗粒层则较厚，多达10层。

颗粒层的代谢变化较大，在这个位置上部的细胞间隙中，酸性磷酸酶、疏水性磷脂和溶酶体酶等构成一个防水屏障，使水分既不易从外渗入，也阻止角质层以下的水分向角质层渗透。是不是很神奇呢？

有棘层的作用：

有棘层则由许多线状的纤维所连结。在这些线状纤维之间，有很多带着营养成份的液体充塞、流动着。

基底层的作用：

基底层位于表皮的最底层，是除角质层以外与皮肤美容关系最紧密的结构。这个层面含有黑素细胞，黑素细胞能够合成与分泌黑素颗粒，后者可吸收长波紫外线，是抵御紫外线的重要物质基础。

好了，绕了一圈，下面该说清洁毛孔。

毛孔究竟有多大？

亚洲人毛孔的直径约为0.03-0.05mm，男性毛孔普遍比女性粗大，油性肌肤比干性肌肤明显、粗大。

在脸部肌肤这个区域一共存在多少毛孔呢？

我要是没记错的话应该在2万左右。（欢迎指出错误）

有没有专门的清洁毛孔的产品呢？

一般常见清洁毛孔的产品，我觉得就是每日2-3次的基础清洁以外，再加上定期的深层清洁，使用清洁面膜比较有效，石膏倒膜，这些都是有效清洁毛孔的产品。

那么如何真正有效的做好日常皮肤的护理，才能让毛孔乃至肌肤更加的干净、健康呐？

肌肤护理的三大步骤：

1、清洁---采用弱酸性洗面奶去除皮肤上多余的油脂、灰尘、化妆品残留物和老化的角质层细胞。

2、保湿---采用保湿剂、乳液、面霜延缓皮肤水分丢失，增加真皮与表皮间的水分渗透，位置肌肤天然的屏障功能，使皮肤光滑、细腻、有弹性，可抵御外界一些不良因素的侵袭。

3、防晒--主要就是用防晒剂防护日光中各种波长对皮肤的各种急性和慢性损伤作用。

皮肤清洁

1、清洁类产品的组成和清洁原理

洁面产品主要包括超市开架销售的洗面奶、洁面泡沫、清洁凝胶、洁面膏、手工皂、磨砂膏以及卸妆产品。清洁产品主要依靠的是里面的表面活性剂，皂基成分对肌肤表层进行清洁。表面活性剂降低水喝油之间的表面张力，使其变得更容易连接。

2、清洁产品的选择和使用

目前越来越多的人爱上了温和的清洁方式，放弃了粗暴的洗干净就行，什么才是洗干净呢？能让毛孔变得干净，特别难，稍微不注意就容易出现黑头、粉刺这些问题。

什么是黑头？应该如何有效的去黑头呢？一起来看看这篇文章

正常皮肤屏障表面的PH值为5.5-6，也就是我们常说的弱酸性。，因此使用弱酸性的洗面奶更容易保护皮肤的酸化屏障。一般洗脸的水温在32-35℃，过冷的水温不易让毛孔舒展张开，而过热的水温会破坏皮肤的屏障功能，让皮脂膜消失，皮肤容易干燥脱皮，抵抗力下降，出现细纹，产生“红血丝”。

温和清洁的标准是：使用洗面奶后，肌肤摸起来滑滑的，没有紧绷的感觉。如果每次肌肤都觉得紧绷感强烈，涩涩的，有搓盘子感，说明就是清洁过度。

所以并不是洗面奶的泡沫越多，清洁效果越好，皂基产品是为了增加清洁的假象，让清洁能力越强，对肌肤的刺激反而会越厉害。

使用卸妆产品能够代替洗面奶吗？

卸妆产品和化妆品的反应过程叫做乳化，是在以油溶油的方式清洁抗水的彩妆或防水性的防晒霜，隔离霜。如果使用卸妆油来代替洗面奶，不仅清洁效果不好，还容易造成化妆品残留，导致肌肤粉刺的产生，所以在卸妆后，还要使用清洁产品做二次清洁。

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