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肚子上有肥肉怎么练马甲线?

肚子上有肥肉怎么练马甲线?

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肚子上有肥肉怎么练马甲线?

其实肌肉啊腹肌啊那些,每个人都有的。

只不过有的人肥肉多,就把肌肉盖住了。

以前有个校友特别瘦,但是平时也不爱运动,运动量也不大,但是6块腹肌很明显,我也很纳闷啊,然后和朋友说到了这事,朋友一句话就点醒了我:

“他那么瘦,天天笑一笑腹肌都能出来”

哇,这倒是个不错的方法。但是前提是体脂率低…