有哪些好吃的微波炉菜谱?
的有关信息介绍如下:
用料准备
食材:大茄子1个,葱花适量
蒜蓉酱:大蒜:350g,小米椒150g,生抽50g,蚝油30g,糖15g,盐:适量,油:150g
器皿:耐高温浅盘,硅油纸,烤架
做法解析
步骤一:把大蒜,小米椒剁成蒜蓉,再加入适量食用油搅拌均匀
步骤二:放入微波炉内加热1分钟爆香(直接选择时间1分钟启动即可)
步骤三:完成后,再加入蚝油,生抽,糖,盐,搅拌均匀备用。
步骤四:把洗净的茄子放入微波炉,时间设置“5分钟”按启动即可。
步骤五:完成后,压按一下茄子的状态,,不够软的话再翻面加热2-3分钟(通常要加热至茄子表面变皱,按下去软软的就合格了)
步骤六:把热好的茄子放在铺有硅油纸的烤架上,从中间切开铺平,表面上划几刀,抹上蒜蓉酱。
步骤七:再把茄子放入微波炉,用光波组合二模式,烤4分钟
步骤八:结束后,撒上葱花即可开吃
一块鸡胸肉加入半勺橄榄油,蒜末,1勺生抽,1勺料酒,适量胡椒粉,抓均匀,盖上保鲜膜,腌制10分钟。
再进入高火叮6分钟再闷5分钟就好啦。切片,美美的装盘,简单又健康。
用料准备
食材:火腿肠5根,孜然粉适量,烧烤酱适量,竹签5根(可以不用)。
做法:
一,火腿肠去除肠衣,在表面划痕,插上竹签(没有可以不用)
二,烤架上铺一层硅油纸,放上处理好的火腿肠。
三,选择光波模式2(“光波组合键”连续按3下)时间设置8分钟,按启动即可。
四,烘烤到3分钟左右,按下暂停键,给火腿刷酱。撒孜然粉,并调换位置。
五,按启动继续烘烤,至时间结束即可(中途记得二三次调整位置)
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以上,就是我的回答,希望对大家有所帮助~



