怎么考心理学资格证书?

怎么考心理学资格证书?

原创： 喻老师 公众号：心灵容器

近来有不少朋友问我关于考证的问题，在国家取消了心理咨询认证之后，还有什么途径去学习，去成为一名心理咨询师呢？

自我经验来看，国家二级证只是一个门槛的证书，就像执业医师资格证一样，只是证明了你有资格去做这个职业，但是技术能力无法去评估印证。因此在我们拥有二级证之后还要去不断提升咨询技能技术。

那今天不讨论如何考证，以及考什么证入门，现在证书五花八门，只要想要一个证，那通过很多途径都可以得到。

现在说说有了证以后，如何真正的能入门以及做好什么样的准备才能接咨询帮助他人，而不会对他人造成二次伤害。

一般咨询师分为两类：江湖派和学院派。

学院派顾名思义就是正经的本科，硕士，博士，一直在心理分析，心理咨询领域做研究的一类人。通过了国家非常系统性，科学性的培养后，做咨询，做培训，可以参考的圈内人士：李松蔚，李子勋，施琪嘉，丛中...等等等。

另一类就是江湖派，江湖派里有一大部分都是考完二级证之后，通过学习不同的流派，参加各种培训班，工作坊，来提升自己技能技术，这样的老师更偏“临床”，有很多的实战经验。

只是我自己的观点，我不认为学院派或者江湖派哪个更好，这只是说明一个心理咨询师的成长途径，我们有不同的途径可以去选择。我擅长用积极心理治疗流派的跨文化的视角去看待这两个部分。如果我们有能力在学院派的基础上获得科学性的 系统性的培训积累，当然也脱离不开很多临床咨询的经验积累。也就是说学院派也可以江湖化，江湖派也需要学院化。

为什么江湖派也需要学院化呢？

学院派是站在科学性的角度去看待理解心理学，不仅是心理学，更是心理科学。所有的理论假设的提出，是站在科学的基础之上的，所以才有后续那么多流派疗法的研究。

可以看到很多流派的创始人都有精神医学类的背景，比如弗洛伊德，精神分析从弗洛伊德到荣格、克莱因、温尼科特和科胡特等人，他们都是专业从事临床实践的心理治疗师，这些理论都是在临床中对形形色色的病人所进行的总结。

那现在国内几大流派是分为哪几种呢：

个体咨询（一对一咨询）：精神分析，人本主义，认知-行为，这是主要三大流派。

2.认知行为疗法包括贝克、雷米、艾丽斯合理情绪疗法等。

3.人本主义。

4.存在主义：欧文亚隆。

团体咨询（三人以上咨询）：家庭治疗等（家庭治疗的工作思路，也可进行个体治疗，只是我放在了团体分类下面而已)

甚至我们可以去了解一下大师的成长历程，作为自我成长经历的参考。根据弗洛伊德、罗杰斯等大师传记的间接经验和个人成长的一点体会，我觉得咨询师的成长，应该是有目的地寻找适合自己的流派，然后一门深入，这包括：扎实研究该学派的人性观、病理观及治疗方法，跟该学派优秀咨询师做个人成长、然后实操并接受督导。

经过这样的训练之后，咨询师才能对来访者的症状、成长经历和人格特点有比较系统的把握，在此基础上形成较准确的治疗思路。这样，心理咨询师进行咨询时，才能做到“科学”。

如果一个咨询师，他若介绍自己精通各门各派，譬如催眠治疗、沙盘游戏、曼陀罗绘画、萨提亚、NLP、完形治疗、家庭系统排列……，你们切莫去选择这样的咨询师。

因为，他的眼里只有技术而没有心灵，那么你只会成为被练习的白鼠。如果蜻蜓点水地学习技术或者一味的追求技能技法的夺目，然后打着“实用主义”的名号进行咨询实践，我觉得这是不“科学”的态度，也是对来访者不负责任的行为。很有可能会对来访者造成二次伤害。

关于心理咨询中的技术，对于广大从业者，建议先“科学性”而后“实用性”，“科学”到一定的程度，自然会“实用”。

先要去了解各大流派，然后选择一个自己喜欢和感兴趣，或者是有在此流派获得自我成长，确定流派后进行系统性的”浸泡“。

这个时间再3-5年，不要惊叹如此长的时间。一个心理系本科的学生，像《普通心理学》、《发展心理学》、《心理测量学》、《变态心理学》、《心理咨询学》、《心理治疗学》等都至少是一个学期，要花54或72学时的学习。心理学专业的学生足足用了四年的学习，加上各种实习和培训。

而系统性的学习流派，就是塑造整个人的价值观，人性观，和遇到来访者拥有什么样的治疗思路。

这样的过程中我们也会学习不同技术，比如艺术性治疗（舞动治疗，曼陀罗绘画，心理剧等等），OH卡牌分析，沙盘游戏等，但这些技术只是辅助手段，最核心还是在整体的流派系统。不同流派包含不同的治疗技术，我没有一一罗列，技术的背后也是依靠庞大的系统性的体系。

比如弗洛伊德的自由联想、荣格的积极想象、科恩伯格的移情焦点治疗技术，都是对病因的解释相互对应的。比如，弗洛伊德认为自我、本我和超我的冲动导致心理问题，而自由联想技术是为了帮助来访者理解他的自我与潜意识之间的冲突。

写下这篇文章是希望更多的人了解心理咨询的复杂性和专业性。要从事心理咨询工作，是需要扎扎实实花上多年的时间进行系统培训，学习心理咨询的知识和技能（国外要求博士学位）、长期接受个人督导和个人成长才可能胜任。

这样，咨询师在做咨询的过程中，才能对移情、反移情有所觉察，做到价值中立。心理咨询既是科学也是艺术，因为它是人与人之间深度的心灵沟通，同时，咨询师的人格魅力本身就是治疗中很关键的部分。咨询的过程，关系的流动不可预测，灵活多变，所以更像艺术。

希望未来我们的行业能够有更多进行着扎扎实实自我成长和学习，有着长远规划，为这个行业的发展做事情的咨询师们出现。

等待着你们的到来。

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