气功健身自学丛书：练功十八法-百问四六

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气功健身自学丛书：练功十八法

《气功健身自学丛书:练功十八法》由赵添添编著，是“气功健身自学丛书”之一。书中所说的练功十八法是一种简便易行而功效较好的锻炼方法，对防治劲、肩、腰、腿等身体各个关节的关节炎都有很好的效果。对于喜欢中国式健身的人士及老年人，这本书都是值得收藏的。

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