脂溢性脱发真的无法治愈吗？

脂溢性脱发真的无法治愈吗？

先说结论：

一、脂溢性脱发是可以治好的（遗传性脱发可能无法完全治愈）。

二、自己是最好的医生，每个人要找出自己脱发的主要成因，对症下药，长期坚持正确的方法。

我的头发能长出来的原因就是我的生发方法适合我，所以生发之前找出脱发原因是非常非常重要的！！！

其实脂溢性脱发很常见，因为我发现身边大部分人都有这个脱发情况，只是有轻有重。

✅判断自己是不是脂溢性脱发：

1、初期

2.中期

3.后期

4.晚期

✅治疗脱发主要在于养发

治疗脱发既要内部调理，又要外部滋养（刺激、洗头、抹生发液），脱发早治疗早好！

当身体调理好了之后，要养发生发，主要就是靠外洗和抹生发液了。头发外洗和抹生发液非常非常重要，特别是在后期，是养头发的主要手段。

这些都贵在长期坚持，起码要3个月才能有明显效果，很多人就是坚持不下来，错过了黄金机会。

✅不熬夜的同时内部调理：

食疗1——黑豆

食疗2——蒲公英黑豆糖

食疗3——黑豆核桃桑椹粥

食疗4——枸杞黑芝麻粥

食疗5——枸杞黑豆炖羊肉

食疗6——首乌猪脑汤

食疗7——龙眼人参炖瘦肉

食疗8——芝麻海带糕

✅内部调理的同时外部滋养：

1、常梳头（刺激）

选择一把合适的梳子❗️

我用的是猪鬃毛做的按摩梳，千万别再用硬质梳子，像木头梳子、塑料梳子，都会让头发更油的！

正确的梳头方式：

2、洗发水（防脱）

用过的洗发水中防脱比较好的发朵洗发水，最明显的就是洗发和梳头的时候不会再薅下好几撮头发了，感觉发丝强韧了不少。

虽然是无硅油洗发水，但是发朵洗过之后不会感到干枯伤发，虽然在冲洗时有一点滞涩感，不过并不会不适。

搭配护发素没头发会很顺滑，能保持头皮清爽的同时又保持住发丝的轻盈感，就洗感来说我就很喜欢，相比舒适度高一些。

3、生发液（生发）

用过的生发液中效果比较明显的是禾悦希生发液，用到一个月结束的时候就可以看到长出小绒毛，我是第2个月开始生发开始明显的，绒毛会一直长，不会再脱落。

我喜欢的也是不会狂脱这一点，对比其他的生发液来说生发的可见度比较高。

成分是可比落，不是中药，就是可以毛发生长的纯生发成分。是温和的类型，不局限性别使用，男女都可以，尤其适合脂溢性脱发人群。

液体的无色到淡黄色之间，没有刺鼻的药味，比较清新的植物味，涂在头皮上之后可以正常出门买菜、上班之类的，不会有人问头上抹了什么东西。

脂溢性脱发的人少吃这3种食物❗️

1.少吃油腻食物

2.少吃高糖食物

3.少吃辛辣刺激性食品

8个错设的护发概念❗️

1.头发不会越剪越长

2.天天洗头

3.过度护理

4.护发素之前不理顺头发

5.直接在头发上打泡沫

6.把头发堆在头顶上揉洗

7.头发还在滴水时不抹护发素

8.随便揉搓就洗掉

最后提醒，我的生发方法可能适合以下人群：

1、初期脱发，想养回头发保持茂密青春者。

2、已脱发一定时间，头发稀疏但毛囊未完全枯萎，想变浓密者。

3、脱发较重，但想保持住目前的头发不会继续再脱者。

（对于已经完全秃头的人，也就是头皮光滑发亮，毛囊已经完全枯萎的人，不一定适用我的办法，或者说，要恢复头发可能难度更大。）

不管怎么样，希望脱发的人可以越来越少！