美体瑜伽(VCD)
的有关信息介绍如下:
以瑜伽美体为着眼点。从呼吸、体位、坐姿、饮食等多个方面介绍了瑜伽和美体的关系,既有整体的瑜伽美体法,又有瑜伽体位的分部练习,每天练习瑜伽,还可缓解压力、消除疲劳、延缓衰老。
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以瑜伽美体为着眼点。从呼吸、体位、坐姿、饮食等多个方面介绍了瑜伽和美体的关系,既有整体的瑜伽美体法,又有瑜伽体位的分部练习,每天练习瑜伽,还可缓解压力、消除疲劳、延缓衰老。
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