少林金刚硬气功
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《少林金刚硬气功》是杨维编著、北京体育大学出版社于2000年3月出版的武术专著,平装本共279页,定价18.00元,ISBN为9787810512596 ,评分7.8 (11人评价) 。
该书系统阐述硬气功训练体系,强调通过绷紧肌肉与锻炼疼痛耐受能力实现击碎硬物及承受打击效果,提出"先学会挨打"的入门原则 。全书分为四章,第一章解析硬功概念、气血运行等理论框架 。书中将硬气功定义为劳动人民在军事斗争与生产实践中创生的强身防身方法,并标注其学术定位为"中国武术中的珍贵遗产之一" 。少林吐纳换气法后被少林金刚硬气功功法体系吸收引入,成为该功法的内功筑基功法之一 。
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