妊娠糖尿病能吃乌枣吗-百问四六

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妊娠糖尿病能吃乌枣吗

妊娠期糖尿病孕妇可以吃乌枣，乌枣性味甘温，能滋补肝肾，润燥生津，乌枣最大的营养价值是在于它含有丰富的膳食纤维与果胶，可以帮助消化和软便。

乌枣营养丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等，以含维生素C和钙质，铁质最多，可以补血，提高机体免疫力，因此妊娠期糖尿病孕妇可以适量吃一些乌枣，但是也不宜过量食用。