黑眼圈是什么原因导致的？

黑眼圈是什么原因导致的？

看到这个问题之后，专门查了知网，下面是精简版的科学回答，希望对您有一些帮助。还分析了一些生活习惯和外在原因造成黑眼圈的原因，这应该是关于黑眼圈形成原因最全面的总结了。

黑眼圈是一种复杂的眼部美容问题，用于描述眼周的灰暗状态。黑眼圈可由多种因素引起黑眼圈。

根据其病因可分为色素性黑眼圈、血管性黑眼圈、结构性黑眼圈三类，同时合并以上多种的黑眼圈称为混合性黑眼圈。

01色素性黑眼圈

这是最常见病因，组织学显示真皮黑色素的过度沉积，可由真皮黑素细胞增多症、过敏性接触性皮炎形成的炎性反应后色素沉着(Post-inflammatory hyperpigmentation)，以及水肿引起。其中真皮黑素细胞增多症可由自发性或环境因素导致，组织学上均以真皮内黑色素细胞过多为特征，通过抗S100 蛋白和Masson-Fontana银染色可标记增多的黑色素细胞。

环境因素包括过度日光暴露、药物的摄入、妊娠、哺乳、眼部手术和外伤等 。水肿会导致皮肤厚度增加，使得色素的漫反射率增加，从而引起皮肤黑色增加，由于水肿的变化，会导致黑眼圈的灰暗外观的轻重程度变化 。

02血管性黑眼圈

这是引起黑眼圈的另一常见病因。由于眼睑皮肤的菲薄透明， 皮下脂肪极少或缺失， 其下的眼轮匝肌和内含的血管、真皮毛细血管网以及皮下明显突出的蓝色网状静脉透过皮肤形成外观的灰暗。可累及整个下睑区域， 临床表现为紫罗兰色外观伴有突出的蓝色血管， 尤以下睑内侧最为显著， 可在月经期加重。

当人为牵拉下睑皮肤时， 这一区域会随之伸展，不伴有颜色的变淡， 却可导致紫罗兰色加深， 主要是皮肤牵拉变薄后， 深在的过多的血管变得越发明显，这种方法可以用于血管过多的鉴别诊断。

03结构性黑眼圈

结构性黑眼圈分为先天性和后天性。先天性原因主要是泪槽(tear trough) 形成的阴影。泪槽是沿着下睑眶缘中内侧的一个凹陷的沟槽样结构，解剖基础是眼轮匝肌在内侧通过泪槽韧带附着于眶缘，此韧带向内眦方向越发短小，形成斜向下外方的凹陷，同时随着年龄的改变，皮下脂肪的丢失以及韧带表面皮肤的逐渐变薄会加重这一沟槽样凹陷。

后天性原因主要由下睑皮肤松弛、眶脂膨出、水肿等形成的阴影。随着紫外线照射和年龄相关性老化，松弛的皮肤会在下睑形成阴影样外观导致下睑黑眼圈的形成。如同时合并下睑眶隔脂肪的假性疝出会加重黑眼圈的阴影。

04混合型黑眼圈

不同患者可同时伴有以上多种类型的黑眼圈，称为混合型黑眼圈。其中棕色外观的黑眼圈鉴别上较为困难， 表皮色素沉着形成的黑眼圈，真皮色素沉着形成的黑眼圈，而血管性黑眼圈则无变化。基于以上分类，新加坡的一项病因学调查显示亚洲人群中血管型最常见，占41.8%，中国人为主;其次是自发性色素型，占38.6%，马来西亚人和印第安人为主；再次是炎性反应后色素沉着(12%) 和阴影效应(11.4%)。

根据黑眼圈外观来看分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青黑色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。黑眼圈的原因有多种，主要有如下几个：

01遗传体质

当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，看起来同黑眼圈。

02缺乏运动

缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；适当做运动，可以改善睡醒后黑眼圈和眼睛水肿的情况。

03生理构造

女性在行经期，因循环系统发生变化，眼皮血管过分充血，亦可造成眼圈暗黑。

04睡眠不足

眼周微血管较多，熬夜使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。或是熬夜引起睡眠不足

05久病体弱

还有一些肝、肾功能不佳者，贫血、营养不良的人因气血不足，面孔消瘦者因皮下脂肪层薄，也容易出现眼圈暗黑。由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。

06心理压力

不管是压力大、情绪低沉或者思虑过度，都会对身体造成不同程度的影响，有的会失眠，焦躁不安，饮食不振，疲乏无力，内分泌失调，新陈代谢缓慢，会导致睡眠质量不好，导致黑眼圈和眼袋形成。

07炎症引发

身体局部有炎症，内分泌系统状态不佳，遗传性过敏症或过敏性接触皮炎，累及眼眶周围可出现黑眼圈。

08饮食不当

当过多食用淀粉食品，产生过量的二氧化碳也可能使血液暗黑，表现在最易显现的眼睑部位，就形成了眼圈发黑；盐，摄入的量比较大也会导致这种眼袋型黑眼圈的形成。

09其他原因

例如化妆品使用过度、吸烟、年老、月经不调、孕晚期以及某些肝病和肾病都可能出现眼圈发黑。另外，因房事过度而导致肾虚，也会出现眼圈暗黑的现象。

目前，黑眼圈的个体解剖差异尚未完全明确，因此目前黑眼圈的治疗方法较多,包括饮食预防治疗、外用药物治疗、化学剥脱治疗、激光治疗、强光脉冲、微针治疗、眼整形手术及注射治疗等。

偶尔的眼圈黑不是病态，用不着担惊害怕、乱吃补药，只要精神愉快，多活动锻炼身体，充足睡眠，少则3-5天，多则1-2周，黑眼圈随后也就消失了。当眼圈黑又无其他症状、体征伴随时，不是什么大病、重病。

发生“黑眼圈”后，应针对自己的具体情况，进行心理、生理、饮食和生活方面的调理，也可经常按摩眼睑部位，促进血液循环，便可使“黑眼圈”现象逐渐消失。我是推荐大家用饮食预防治疗来去除黑眼圈。大家可以参考我的相关的一个回答：

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参考文献：