Simone焦虑型人格障碍或者说回避型人格障碍为什么那么胆小？
的有关信息介绍如下：
谢邀，回避型人格障碍只是看起来内向，不主动，进而给一些人胆小的感觉。多数人有时在他们的生活中会使用回避，尤其是缓解焦虑或面对困难的人生选择及处境时回避型人格障碍（APD）特点是行为、情感、认知上的普遍回避，甚至个人目标或希望都被这样的回避所挫败。回避型人格障碍支持回避的认知主题包括自我反对；不能忍受不愉快思想或情感的信念；对他人真正自我的暴露或过分自信的自我表达会遭到拒绝。
具有APD的人表达出希望情感、承诺和友谊的愿望，但是却很少有朋友，很少与某人共享亲密的感情。事实上，他们甚至与治疗师谈及这些时也会感到困难。他们经常的孤独、悲伤以及人际关系间的焦虑，会因害怕遭拒绝而持续存在，这阻止了某种关系的开始或加深。
典型的APD患者坚信，“我在社会上既不称职，也不受人欢迎”，“其他人都比我强，如果他们逐渐认识了我，就会拒绝我、刁难我”。当治疗师引出缘于这些信念的思想和不愉快的感觉时，患者常常是开始回避，或通过转移话题停止，站起来，走来走去，或者称他们脑子里一片空白。当治疗继续进行时，治疗师会发现这种感情和认知回避会伴有诸如“我不能处理很强的感情”的认知。“你（治疗师）会认为我很脆弱”，“多数人没有这种感觉”，“如果我让自己体验这种负性情绪，它就会升级并始终继续下去具有APD的人在治疗中及治疗外，对烦躁不安的耐受力都差，他们会用各种各样的方法，包括物质滥用来分散他们负性的认知和情绪
