Simone高血压食疗菜谱
的有关信息介绍如下：
《高血压食疗菜谱》是犀文图书编著、江苏科学技术出版社于2013年出版的饮食健康类图书，属于《常见病食疗菜谱丛书》。该书基于高血压患者的饮食调理需求，围绕低盐、低脂、高纤维的膳食原则，系统整理适用于日常调理的食疗方案。全书收录近120道食谱 ，涵盖粥品、汤羹、凉拌菜及饮品等类别，例如荷香绿豆薏米粥、海带紫菜瓜片汤等，强调选用薏米、苦瓜、芹菜等降压食材，并配有详细制作方法 。书中还包含高血压常识及生活调理指南 ，倡导饮食管理与生活习惯结合的综合健康理念 。
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