你是怎么治好脚气的？

你是怎么治好脚气的？

在确认自己多年的脚气完全治好以后，我决定来回答这个问题。

因为我这个方法也是部分在知乎上找到的，本着人人为我，我为人人的精神，亲测有效后，我觉得分享出来，也是对提供这个方法答主的感谢。

选择匿名是因为这个方法很简单，而且只花了不到100块钱。这个回答下面有很多专业看脚的，为了不必要的麻烦，所以选择匿名。

先说得脚气的经历。初中经常穿那种20块钱一双的双星球鞋，而且流行不穿袜子。高中寄宿，寝室鞋袜子经常互相乱穿，而且常打篮球，脚汗多，篮球鞋又不透气，不知不觉就染上了脚气。

开始是脚痒，慢慢地长水泡，脚趾间的皮肤经常烂了掉落，脚也开始变臭，在南方的冬天，即便脚冷的厉害，也不敢和大家一起脱了鞋在火架上烤火，尴尬。有时候穿了一天鞋，痒的厉害的时候忍不住挠抓，就买两管达克宁涂一下或者足光散泡一下，止痒了就不管了。夏天长水泡，冬天脚底板皮就变的很硬，而且皲裂。整个脚底脱皮就是坑坑洼洼的白色洞洞。夏天也不太敢穿拖鞋，脚两侧的白色灰一样皮肤一眼就看出可能有脚气。虽然受脚气影响严重，但作为单身狗，也无所谓。

去年结了婚，老婆没脚气，衣服袜子一起洗，我担心传染给她，也担心传染给以后的儿女。还有就是过年去亲戚家，大家一起围着烤火，我一个人坐在旁边，亲戚总是招呼我烤烤脚，我连连摆手：我不冷我不冷，其实是怕臭脚尴尬。

于是，我决定与脚气做一下斗争看看。我没有直接去医院，而是先自己搜集了很多关于脚气的知识和原理，也参考了很多人提供的自己治疗好脚气的各种方法和偏方，最后也通过网络问诊咨询了一下医生。过程就不多说了，最后，综合我得到的知识和比较，我决定先选择一种自己最认可也是最简单的方法试试看。

没想到一次就好了。

啰嗦了这么多，下面正式说方法了。其实很简单，就是【醋精兑水泡脚法】。知乎上有人提过，不过都不太详细，有些回答用量是错误的。下面是我亲测的过程。

1，淘宝买2桶醋精，大概50多块。如下图这种，避免广告嫌疑，商标都打了马赛克。

2，准备一个350ml的杯子，一个适合大小的塑料盆。

3，稀释比例。商家建议的日常泡脚是1:10。因为我是治疗，我用的是1:5，也就是一杯醋精，5杯热水。一定要兑水，浓度不要太高，小心烂脚！！！水的温度是50度，我直接热水器调到50度，水龙头接的。注意，脚上有伤口的，不能泡，会痛，等伤口好了再泡。我之前抓水泡，破了个洞，泡到了伤口，会痛！

4，泡多久。每次30分钟。第一桶醋每天两次，早晚各一次。第二桶，一天一次。开始的时候，每次泡完脚，脚皮屑很多，厚厚的一层，都刮干净。

5，其他措施。买了一罐达克宁喷剂，把鞋喷了一遍，然后太阳下晒了一天。泡完脚的水，泡袜子10分钟，泡了3次。

就这样，泡完两桶醋，我的脚就成这样了，所有的脚气症状都消失了，变得很光滑。距离现在3个多月了，一直没有复发。唯一的缺点就是泡脚的时候，屋子里有酸味，老婆开始还笑话我，后来看到我鸡蛋般的双脚，她也也觉得很厉害。

两桶用完，脚气好了以后，我也没泡脚了。也注意自己的脚步卫生了。不过写这个答案的时候，我想着要不要再买一桶，一个月就泡一次，就当预防了。因为我现在也经常跑步，跑马拉松。另外，就算不放醋，热水泡脚也很舒服的，毕竟现在大部分都是淋浴，很少专门照顾到脚。

亲身经历供参考，愿受脚气折磨的朋友都能早日康复，拥有一双干干净净健健康康的美脚。

2020.4.23更新：把这个方法推荐给了一个好朋友，一个月后他的脚气也好了。