Simone心流是一种什么样的感觉？
的有关信息介绍如下：
心流概念最早由知名心理学家米哈里·齐克森米哈里 (MihalyCsikszentmihalyi)在他的著作《心流：最优心理学体验》中提出。
米哈里将心流 (flow) 定义为一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉，心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。
“一种几乎是自动的、不须花力气的但又高度集中的感觉状态”。
进入心流的主要特征：
1、忘记时间的存在
2、与当下做的事情合二为一
3、全身有种舒畅感，没有焦虑和压力，有一种幸福的感受。
日常生活中，大家一般都有的活动，一般都有心流体验：
如：
厕所刷手机
跑步
谈恋爱
吃美食等
