对烟酰胺不耐受长了闭口怎么办？

对烟酰胺不耐受长了闭口怎么办？

首先，切断疑似致敏原，停用小白瓶和其他护肤品（这步你已经做了）。

其次，评估当前的皮肤状况，在仅使用温水界面的情况下，如水温40摄氏度左右都感觉刺痛，或者除了闭口之外，还伴有局部脱皮、红痒等情况，那说明肌肤屏障已经受损。如果是这种情况，你首要考虑的不是去闭口而是先修复屏障，用一些修复类产品，薇诺娜、玉泽、优色林都行，适乐肤的不推荐，部分产品含有烟酰胺，你现在还不确定是否是烟酰胺不耐受。

如果没有上述的屏障受损问题，那可以考虑只用一些轻薄的保湿产品，如果本身皮肤属于中性偏油性肌肤，现在这个季节，只要在空调房也不觉得皮肤干巴的，保湿产品也可以省掉。这样的状态持续一周左右，如果是护肤品和作息、情绪导致的基本这样就能自愈了。

（以下方法的前提是你百分百确定肌肤屏障没有受损的情况下才可行！！！！！）如果闭口没法自行消退，可以用一些低浓度的酸类产品比如思丽安乳膏 （20%壬二酸）DR.wu的杏仁酸、to家的7%甘醇酸果酸水、宝拉大妈、理肤泉、博乐达、芙清密钥的水杨酸产品都有不错的缓释包裹技术，相对而言，壬二酸的功效是最突出的，剥落效果不错，但是刺激比水杨酸小，副作用又比a醇小，自己在家用酸类产品务必严格遵循说明或者卖家提供的使用方法和建议。刷酸烂脸的例子一搜一大堆！！如果去皮肤科就诊，医生有很大概率会推荐用水杨酸或者阿达帕林。对于那种没法自愈的闭口粉刺，网传的克林霉素和班赛是无效的。

如果上述方法都还没法消除的，建议去三甲医院皮肤科，如果医生确定是闭口，可能会给你开一些口服药，辅助刷酸、针清，虽然过程比较痛苦，但效果也是吊打自家操作的。如果判定是炎性丘疹，通常会开一些维生素，建议调整作息就能改善。（很多人都会把闭口和炎性丘疹搞混，如果是丘疹，前面的酸性成分是没效果的）

至于烟酰胺建立耐受的原则就是降低浓度、频次，循序渐进。按理说小白瓶的浓度不算高，好像是4%？你每天两次的使用频率也在正常范围内。如果真是烟酰胺不耐受，你可以考虑两个办法，第一，每天减少一次；第二，每次用量减半，或者叠加一些纯保湿的乳液使用，可以先上其他乳液，隔十分钟左右等乳液成膜后再用小白瓶，或者干脆混在一起用。

如果这样都还是感觉不耐受，那就要考虑选用浓度更低的烟酰胺产品，或者换其他同样功效的成分，毕竟一般用小白瓶的主要目的就是美白，可替代的美白成分太多了。具体产品可以在一些查成分的app或者护肤博主的微信号搜索。顺带提一句，美白其实分很多种不同的起效通路，对应的成分也不同，如果你对成分有兴趣建议多了解下，可以让你事半功倍。