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每天睡醒之后感觉很累很疲劳是怎么回事?

每天睡醒之后感觉很累很疲劳是怎么回事?

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每天睡醒之后感觉很累很疲劳是怎么回事?

我一般睡6-8小时。如果有一天,比如周末,睡过了,一下子睡到下午,睡了12小时,就会头痛,也不觉得休息好了,身子很沉。不知道你是不是这样。