如何看待调解面对面愤怒的囚笼那一期的小张？

如何看待调解面对面愤怒的囚笼那一期的小张？

我没看过这个电视节目，我只是根据你的描述，给你一些和父母调节关系的建议，争取有些帮助。

你很了不起，你敢于直面自己的心理问题，看到自己的自卑、强迫症和焦虑症等问题。

显然，你对心理学也有了不少的了解，你分析了自己心理问题的来源。而且，找到了问题的主要原因。

你和很多人一样，童年时因为家庭中缺爱，导致没有安全感，引起了心理问题。虽然知道原因，但解决问题依然束手无策。

我们无法回到童年换个家庭。当年，我们无法选择父母，现在，我们也无法改变父母。

其他答案里也提到，改变父母是不可能的，因为真的改不了。

但是，我们可以改变自己。

这听起来很阿Q，自己骗自己。但是，这不是逃避，这是勇敢，勇敢地面对现实，勇敢地面对无法改变的父母。

改变自己什么呢？

1、放弃改变他们的念头，接受他们。我们生活在一个不完美的世界，我们的父母不完美，我们接受这个世界，我们接受不完美的父母。

2、了解父母，了解他们的童年，了解他们的痛苦，了解他们的习惯和心理问题的来源。母亲也无法选择她的童年，她也有一个缺爱的家庭，她有一个更加暴躁冷漠不懂爱的母亲，她在物质和精神的双重贫乏中长大。她也有青春的梦想，她也有少女的情怀。她需要倾诉，她渴望爱情，她渴望理解。当你慢慢走入母亲内心的时候，你就能够了解到她的渴望和痛苦。

3、了解父母之间的感情。虽然父亲口口声声要理解母亲，但他们在感情方面有很多问题。父母不懂得爱子女，也不懂得爱自己，不懂得爱对方。

4、给父母示范，给他们示范什么是爱。不是简单的金钱给予，不是表面的物质慷慨。而是倾听、理解、感同身受。宽容他们，赞扬他们，鼓励他们，支持他们。发现他们的优点，赞美他们的外貌和生活，为他们的进步而开心。当我们接受父母的时候，我们就会微笑地倾听他们的叨唠，尊重他们过于抠门的生活习惯，耐心地面对他们把我们当作孩子的举动。

5、善待自己的另一半和子女。面对童年爱的缺失，你所能做的最大的回应，就是设法给你自己的孩子，一个充满爱的童年。面对整个社会的冷漠和畸形，你所能做的最大贡献，就是营造一个自己的温馨的家。一对恩爱的夫妻，两个有爱和陪伴的父母。

这听起来很吃亏，你无法报复，你只能以德报怨。不，这不是吃亏，这是你神性光辉的闪现，这是你的内心力量的充实，这是你生命高度的超越。这是你的修行。

以上，给你，给所有渴望爱的人。