还阳卧属不属于气功的一种，普通人无老师引导可不可自学，练这会不会出现偏差对身体造成危害?
的有关信息介绍如下：
正经的还阳卧只是个卧功的姿势，摆好姿势就行，没那么多乱七八糟的心法。如果是正经的那种，一般人是可以练练的。
还阳卧属不属于气功的一种，普通人无老师引导可不可自学，练这会不会出现偏差对身体造成危害?
Simone
发布于 2026-10-18 16:08:32
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