Simone孕期血糖高该怎样控制？
的有关信息介绍如下：
妊娠期糖尿病患者需要通过正确的加餐可以有效的控制血糖，而且相较其他糖尿病患者来说，孕妇对血糖控制的要求更高，因此，在饮食控糖方面也相对应的严格一点。
那么，妊娠期糖尿病妇女该如何在饮食方面进行调控呢？
妊娠期糖尿病妇女每天应至少有3次中等量的正餐和2~4次的加餐。
温馨提示：
为什么不饿还要加餐？
加餐的目的是使血糖由不稳定过渡到稳定，同时减少胰腺负担。
即使无饥饿感，也需要定时加餐，这样全天摄入的碳水化合物才能均匀地分配，有利于血糖控制在正常范围。相反，如果不进食加餐，可能导致正餐时摄入过多的食物，从而引起血糖升高。
医生会建议您将一天需要的碳水化合物合理分配于各餐和加餐，因为碳水化合物会直接影响您的血糖，每餐吃适宜的碳水化合物能够保持您的餐后血糖不会升得太高。
您睡前可能需要吃碳水化合物在内的1~2份的加餐，如一杯牛奶、一份水果、几片饼干，保持您的血糖整个夜间在正常范围。
温馨提示：
强调睡前加餐
晚上睡前加餐可有效预防夜间低血糖的发生。
夜间低血糖会刺激体内升高血糖的激素的强烈作用，易发生清晨及早餐后显著高血糖。这时胰岛素的需要量大，使原本功能不佳的胰腺负担更重，血糖也就更不易控制。因此主张糖尿病患者定时夜间加餐，而不要等感到饥饿时再加餐。
参考来源：妊娠合并糖尿病指南
