如何能让自己静下心来学习?

如何能让自己静下心来学习?

这个问题，让我想到了，毕业考证时间，记得当时实习完后回学校准备考试，大家都很认真的学习，自己感觉怎么都进去不了状态，每天上午晃荡晃荡一张试卷，下午玩玩玩玩手机，看两页，用室友得话说“你是不打算考了吗”？其实自己也很难过，这种想学学不进去，不学又不行得状态自己也很也很烦的，原本回学校复习也就四十多天，好多人都报了班，而我连班都没报，觉得在这样想去就完了，看不到证以后就很难找到工作了，想到如果这样，以后改如何面对家人，面对自己，当时离考试不到二十天了，为了调整状态，当晚我一口气在操场上跑了十圈，很久很久没跑步，其实跑到五六圈就跑不动了，但是给自己订的目标是十圈，自己就坚持跑，记得最后两圈得时候，感觉自己的腿都快拔不起来了，最后一圈，感觉心脏就要蹦出来…十圈跑完，我连路都走不好了，浑身大汗，脑子缺氧，心脏蹦蹦得跳个不停，腿已经不听指令了，感觉大腿和小腿已经不在一条线上了…又坚持走了一圈回去洗洗睡了，第二天学习状态好了很多，学了几天感觉现在的状态虽然不错，但还不是我想要的，我又去操场跑了十四圈，跑完后找到了自己想要的状态，非常棒的状态，怎么说呢！感觉当时一天学的东西比之前一个月月的还要多，我喜欢安静的环境，所以就找到了一个很适合自己的地方学习，也就是最后的十几天我考了个还不错的成绩，现在回想起来还是很敬佩当时的自己。